“滚灯”源于海盐，南宋和清初海盐地方文献都有记载，流传至今已有800余年。滚灯是民间的一种竞技舞蹈，常在民间灯会和节庆时上街表演。滚灯舞蹈有十分规范的套路动作和名称。表演气势雄伟，场面壮观。表演时，用滚、掷、耍、翻滚、造型等技巧动作，尽显男子阳刚之气和尚武精神，在江南众多柔美的民间艺术中别开蹊径，独树一帜，是十分难得的民间艺术珍品。

　　“滚灯”目前已流传至余杭、太仓、奉贤等地，目前海盐县已普及滚灯舞蹈，全县城乡有20多支表演队。县委、县府十分重视，每年经常性进行表演活动。海盐滚灯多次走进中央电视台，参加省、市和全国比赛，获得多项荣誉。